Agenda

Yoga Enzo kent sinds opening na de lockdown kleinere groepen, zodat de 1,5 meter-regel wordt nageleefd. WEEK 36* START NIEUWE SERIES YOGALESSEN!!!* Les I: diverse hatha & yin yogalessen: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag* zaterdag 5 september 10.00-11.30 I mantra reciteren & meditatie I € 18,50 (voor yoga deelnemers Lees meer…

Meditatie

MANTRA RECITEREN & MEDITATIE dag & tijd: za 3 oktober 10.00-11.30 kosten: € 18,50 (voor yoga deelnemers – € 21,30 voor niet yoga deelnemers) Benodigdheden: eigen mala (mala met rudraksha kralen met opbergzakje verkrijgbaar bij Yoga Enzo voor € 12,50) Dit moment omvat mantra reciteren, meditatie en buigen we over Lees meer…

Mindfulness

Mindfulness bij Yoga EnzoAlle lessen en workshops bij Yoga Enzo kennen elementen uit mindfulness gedachtegoed. Zo zijn buiten de mindfulness lessen/workshops vrijwel alle momenten van Yoga Enzo geschikt om mindfulness te oefenen… lessen/specials/workshops waarin elementen van mindfulness aanwezig zijn: ME-TIME DAG BIJ YOGA ENZODag & tijd: zaterdag 24 oktober 09.30-16.30Kosten: Lees meer…

Yoga

special: YOGA NIDRA & KLANKBELEVING Dag & tijd: vrijdag 9 oktober 19.30-21.00 Kosten: € 18,50 ( voor yogadeelnemers) en € 21,30 (+ 15% meerprijs als je geen lessen volgt bij Yoga Enzo) Liggend ontspannen en wegzinken in rust en zachte klanken. Yoga nidra betekent yogaslaap, je geest is wakker en Lees meer…