Agenda

Vanaf 1 juli opent Yoga Enzo de deur voor: lessen/specials yoga, meditatie, mindfulness en meditatieve muziek WEEK 26 (thuismomenten, yoga in de buitenlucht, mindfulness oefengroepen in de ruimte van Yoga Enzo) THUIS via whatsapp geluidsbestand  en via email schrijfoefening > zie infomatie onder kopje nieuws  I  week 26: thuis 2 Lees meer…

Zwangerschapsyoga

ZWANGERSCHAPSYOGA – snelcursus Je bent zwanger, gefeliciteerd! Deze snelcursus kun je volgen vanaf dat je twintig weken zwanger bent en bereid je voor op de bevalling. Tijdens de lessen is er aandacht om op verantwoorde wijze je zwangere lichaam in beweging te houden door yogahoudingen. Eveneens is er aandacht voor Lees meer…

Meditatie

MANTRA FLOW Vanwege covid-19 blijkt zingen in groepsverband niet handig, dus zal de ‘mantra flow’ in een ander jasje worden aangeboden. MANTRA RECITEREN & MEDITATIE dag & tijd: za 4 juli & za 1 augustus 10.00-11.30 kosten: € 18,50 per keer Benodigdheden: eigen mala (mala met rudraksha kralen met opbergzakje Lees meer…

Mindfulness

Mindfulness bij Yoga EnzoAlle lessen en workshops bij Yoga Enzo kennen elementen uit mindfulness gedachtegoed. Zo zijn buiten de mindfulness lessen/workshops vrijwel alle momenten van Yoga Enzo geschikt om mindfulness te oefenen… lessen/specials/workshops waarin elementen van mindfulness aanwezig zijn: OEFENGROEP MINDFULNESSkosten: € 14,50 per avonddag & tijd:* ma 22 & Lees meer…

Yoga

YOGA & KLANK BELEVING dag & tijd: ma 13 juli 19.30-21.00 kosten: € 18,50 Bij deze special doen we eerst yogahoudingen, waarna een extra lange eindontspanning volgt met klanken. Tingsha’s, klankschalen, rainstick, handpan, gitaar… en meer… Ontspan jij mee? YIN YOGA, MEDITATIE & MANTRA dag & tijd: di 21 juli Lees meer…