Mindfulness cursus à 8 lessen + een terugkom moment in workshopvorm
Laat piekergedachten en onrust achterwege en leer aandachtig en ontspannen in het leven te staan!
Data: zaterdagen 09.30-11.00 start zaterdag 16 maart 09.30-11.00
(overige data: 16-23-30 maart, 6- 20 april, 4-18 mei, 1 juni)
Kosten: € 195,00 (inclusief koffie/thee/koek, cursusmateriaal, plus terugkom moment)
8 lessen à 1,5 uur + datum terugkommoment à 2 uur (terugmoment wordt bekend tijdens cursus)

Mindfulness bij Yoga Enzo
Lessen en workshops bij Yoga Enzo kennen elementen uit mindfulness gedachtegoed. Zo zijn buiten de mindfulness lessen/workshops momenten om mindfulness te oefenen…

 

 

 

Categorieën: Mindfulness